Intensivierungsstunde zur Verfeinerung
der Bewegungsabläufe in den Qi-Gong-Übungen
Diese Übungsstunde dient der Vertiefung des Verständnisses für die Bedeutung des heilsamen Qi Gongs.
Die Geschmeidigkeit der Bewegungen wird intensiv geübt.
Fließende Bewegungen stärken die Konzentration und Koordination. Für Interessierte, Neulinge und SchülerInnen.
Es wird geübt, Bewegungen fließender und sanfter auszuüben und die Beinarbeit zu verbessern.
Die Philosophie hinter dem Qi Gong wird am Beispiel einzelner Übungen erläutert.
Komplizierte Bewegungsabläufe werden schrittweise erklärt und trainiert.
SIFU Armen geht dabei auf die Fragen der Teilehmer detailliert ein und unterstützt die Teilnehmer mit Hilfestellungen und Erklärungen, wenn etwas noch nicht ganz klappen will.
immer am 1. Samstag im Monat, ab 10:30, 1 Stunde
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Kostenbeitrag: 15,-- € pro Termin
Anmeldung erforderlich bei Doro Seifert: 015786505259
Seminare und Workshops
TCM-Anwendungen zur Selbsthilfe
(Schwerpunkt Schröpfen, Gua Sha Fa und energetische Massage als Wiederholung)
am Samstag, 03.12.2022
In diesem Seminar wird das Schröpfen in Theorie und Praxis vermittelt. Schröpfen unterstützt die Schmerzlinderung, besonders im Gelenk- und Rückenbereich sowie bei Ischiasproblemen. Es verbessert die Durchblutung und stärkt die Funktionskreise der inneren Organe.
Psychosomatisch wirkt es als Entspannungsmethode und hilft den Geist zu regulieren.
Außerdem wird die Gua Sha Fa-Methode und die energetischen Massage (inkl. Shiatsutechnik) in Theorie und Praxis wiederholt.
Alle Anwendungen stärken das Immunsystem, lindern Beschwerden im Bewegungsapparat und wirken entspannend und geistregulierend. Darüberhinaus haben diese Anwendungen auch kosmetische Wirkung wie Hautstraffung bei Cellulite und Faltenlinderung.
Das Seminar dauert 5 ½ Stunden, 10:00-15:30 Uhr, inkl. 30 Minuten Pause.
Kostenbeitrag: 90,-- Euro, inkl. Tee, Wasser und einem kleinen Snack.
Anmeldung unter
oder per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
weitere Infos zu unseren Angeboten finden Sie unter:
Qi Gong, TCM, und Kung Fu
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