Seminare und Workshops

Seminar: Der Herbst ist die Lungenzeit
 
Die Lunge aus Sicht der TCM
oder
Ohne Sauerstoff kein Leben

Theorie:

  • Die moderne Zivilisation und der Sauerstoffmangel
  • Sauerstoffmangel kann tödlich sein
  • Mit ausreichend Sauerstoff den Körper verjüngen und das Leben verlängern
  • Demenz und Alzheimer durch eine gute Sauerstoffversorgung vorbeugen

Praxis:

  • Die Bauchatmung und die Vorstellungskraft - Gesundheitlichen Problemen vorbeugen und körperliche Alltagsbeschwerden heilen
  • Qi Gong-Übungen zur Verbesserung des Lungen- und Dickdarmfunktions-kreislaufs
  • Akupressur wichtiger Punkte von Lungen- und Dickdarm-Meridian zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden
  • Ernährungstipps zur Stärkung von Lungen- und Dickdarmfunktionskreislauf nach Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin

In der Pause gibt es Wasser, Tee, einen Imbiss und Obst.

Kostenbeitrag: 75,-- €

Wo: im Harmonie-Zentrum in Ansbach-Eyb, Brunnenstraße 6, 91522 Ansbach

Infos und Anmeldung unter
Tel. Sifu Armen 015253361859 oder Doro Seifert 015786505259
oder per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
 
Intensivierungsstunde zur Verfeinerung
der Bewegungsabläufe in den Qi-Gong-Übungen

Diese Übungsstunde dient der Vertiefung des Verständnisses für die Bedeutung des heilsamen Qi Gongs.

Die Geschmeidigkeit der Bewegungen wird intensiv geübt.
Fließende Bewegungen stärken die Konzentration und Koordination. Für Interessierte, Neulinge und SchülerInnen.
Es wird geübt, Bewegungen fließender und sanfter auszuüben und die Beinarbeit zu verbessern.
Die Philosophie hinter dem Qi Gong wird am Beispiel einzelner Übungen erläutert.
Komplizierte Bewegungsabläufe werden schrittweise erklärt und trainiert.

SIFU Armen geht dabei auf die Fragen der Teilehmer detailliert ein und unterstützt die Teilnehmer mit Hilfestellungen und Erklärungen, wenn etwas noch nicht ganz klappen will.

immer am 1. Samstag im Monat, ab 10:30, 1 Stunde

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Kostenbeitrag: 15,-- € pro Termin

Anmeldung erforderlich:
 Doro Seifert 015786505259
oder per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Seminare und Workshops

TCM-Anwendungen zur Selbsthilfe
(Schwerpunkt Schröpfen, Gua Sha Fa und energetische Massage als Wiederholung)
 
In diesem Seminar wird das Schröpfen in Theorie und Praxis vermittelt. Schröpfen unterstützt die Schmerzlinderung, besonders im Gelenk- und Rückenbereich sowie bei Ischiasproblemen. Es verbessert die Durchblutung und stärkt die Funktionskreise der inneren Organe.
Psychosomatisch wirkt es als Entspannungsmethode und hilft den Geist zu regulieren.
Außerdem wird die Gua Sha Fa-Methode und die energetischen Massage (inkl. Shiatsutechnik) in Theorie und Praxis wiederholt.
 
Alle Anwendungen stärken das Immunsystem, lindern Beschwerden im Bewegungsapparat und wirken entspannend und geistregulierend. Darüberhinaus haben diese Anwendungen auch kosmetische Wirkung wie Hautstraffung bei Cellulite und Faltenlinderung.
 
Das Seminar dauert 5 ½ Stunden, 10:00-15:30 Uhr, inkl. 30 Minuten Pause.
Kostenbeitrag: 90,-- Euro, inkl. Tee, Wasser und einem kleinen Snack.
 
Infos und Anmeldung unter
Tel. Sifu Armen 015253361859 oder Doro Seifert 015786505259
oder per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
 

weitere Infos zu unseren Angeboten finden Sie unter:

Qi Gong, TCM, und Kung Fu

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