Qi Gong für die Gesundheit
 

Qi Gong ist neben der Akupunktur und der Kräutertherapie einer der drei Schätze der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin). 

Als TCM-Therapeut erkläre ich jede einzelne Übung und ihre Wirkung auf die Gesundheit.

Aufgrund meiner Erfahrung habe ich das Übungsprogramm sehr gezielt aufgebaut:

  • Übungen zur Kräftigung der Gelenke und Muskulatur
  • Qi Gong zur Verbesserung der Funktionskreise der inneren Organe.
  • Meditation zur Befreiung von negativen Gedanken und Stress.
  • Übungen auf dem Boden zur Stärkung des Beckenbodens und des Urogenitaltraktes
  • Spezielle Dehnungsübungen für die Geschmeidigkeit des ganzen Körpers
  • sanfte Kopf- und Gesichtsmassage mit Akupressur zur Verbesserung der Sehkraft und des Gehörs sowie Straffung von Falten im Gesicht
  • Anschließendes Klopfen der Beine stimuliert die dort verlaufenden Yin- und Yang-Meridiane, was die Beine straff, beweglich und gesund erhält.

Alle Übungen und Selbstmassage im Qi-Gong-Unterricht des Harmonie Zentrums haben eine ausgesprochen positive Wirkung auf das Immunsystem, die Gesundheit und die Psyche.

Montag: 17:30 - 18:30 Uhr 
Dienstag: 18:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag: 18:30 - 19:30 Uhr

 

Anmeldung
Doro Seifert, Tel.  015786505259 oder Sifu Armen 015253361859
oder per Email:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


 

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