Werde, wie Du sein willst!
Schönheit, Körperformung, schlank und fit werden.

Neues Angebot!

  • Trainieren Sie in Kleingruppen bis maximal 7 Personen unter der sachkundigen Anleitung von SIFU Armen.

  • Jede/r TeilnehmerIn wird individuell betreut und erhält ein eigenes Trainingsprogramm.

  • SIFU Armen überwacht die exakte Ausführung der Übungen und korrigiert bei Bedarf, damit in kurzer Zeit die persönlichen Ziele und der gewünschte Körperstand der TeilnehmerInnen erreicht werden können.

  • Eine Igelball-Selbstmassage aktiviert energetische Punkte im Körper, wodurch der Alterungsprozess verlangsamt werden kann. Sie regt den Stoffwechsel an und kann eine Straffung der Haut bewirken.

  • Die Kursteilnahme ist unabhängig von der vorhandenen Fitness und vom Alter, da jede/r TeilnehmerIn ein auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Programm erhält und danach trainiert.

  • Auf Wunsch erhalten Sie eine Ernährungsberatung nach Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin.

 

Montag: 19:00-20.15 Uhr
Freitag: 17:15-18:30 Uhr

 

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