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Die Kunst der Selbstverteidigung
Die Perfektion des Kung Fu
nach dem Konzept
des schützenden Drachen und
des angreifenden Tigers
1. Stufe
Körpervorbereitung:
- Kräftigung
- Dehnung
- Verbesserung der Reaktion, Konzentration und Koordination
2. Stufe
Technik:
- Handstöße
- Fußkicks
- Nahkampf
3. Stufe
Technik und Theorie:
- Distanzkampf
- Waffenkampf (z.B. mit einem Stock oder Alltagsgegenständen)
- Bodenkampf
- Psychologie und Philosophie des Kampfes
- Schmerz- und Heilpunkte der Traditionellen Chinesischen Medizin
Jede Stufe beinhaltet
10 Kursstunden
Kosten auf Anfrage
Mindest-Teilnehmerzahl: 4
Kurstag und -zeit nach Vereinbarung.
Nach der Teilnahme an allen
3 Stufen und einer Prüfung
erhalten Sie ein Zertifikat über
den "Instruktor für
Selbstverteidigung".
Infos und Anmeldung unter
Tel. Sifu Armen 015253361859 oder Doro Seifert 015786505259
oder per Email:
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