Donnerstags-QiGong - Neuer Kursbeginn
Donnerstag
, 06.06.2019 - inkl. 25.07.2019 (7 Mal)
von 18:30 - 19:30 Uhr

Kontakt:
SIFU Armen, 01525 3361859


Für Interessierte:

Qi Gong am Vormittag

Kursinhalt:
Theorie des Qi Gong
(Erkenntnisse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, Meridiane, wichtige Akupunkturpunkte)
Aufwärmung
Dehnung
Atemregulierung
Qi Gong-Übungen aus dem Daoyin-Yangsheng-Gong
Qi Gong-Selbstmassage

Qi Gong
ist für jedes Alter geeignet
stärkt das Immunsystem
kann Krankheiten vorbeugen
erhält die geistge und körperliche Beweglichkeit

immer Mittwochvormittag ab 10:00 Uhr, je 1 Stunde

Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt.

Kontakt:
SIFU
Armen, 01525 3361859 oder
Doro Seifert, 01578 6505259

 


 
Ausbildung zum Instructor für Harmonie Selbstverteidigung
 
  • Ausbildungsdauer:
    1 Jahr
    , dienstags

  • Intensivtraining:
    4 Samstage á 3 Stunden (inkl. Zwischen- und Abschlussprüfung)

  • Skripte zu einzelnen Lernabschnitten

  • Abschluss Zertifikat:
    “Instructor Harmonie Selbstverteidigung”

 

Einstieg jederzeit! Sprechen Sie mich an!

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