Donnerstags-QiGong - Neuer Kursbeginn
Donnerstag, 06.06.2019 - inkl. 25.07.2019 (7 Mal)
von 18:30 - 19:30 Uhr
Kontakt:
SIFU Armen, 01525 3361859
Für Interessierte:
Qi Gong am Vormittag
Kursinhalt:
Theorie des Qi Gong
(Erkenntnisse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, Meridiane, wichtige Akupunkturpunkte)
Aufwärmung
Dehnung
Atemregulierung
Qi Gong-Übungen aus dem Daoyin-Yangsheng-Gong
Qi Gong-Selbstmassage
Qi Gong
ist für jedes Alter geeignet
stärkt das Immunsystem
kann Krankheiten vorbeugen
erhält die geistge und körperliche Beweglichkeit
immer Mittwochvormittag ab 10:00 Uhr, je 1 Stunde
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt.
Kontakt:
SIFU Armen, 01525 3361859 oder
Doro Seifert, 01578 6505259
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Ausbildungsdauer:
1 Jahr, dienstags -
Intensivtraining:
4 Samstage á 3 Stunden (inkl. Zwischen- und Abschlussprüfung) -
Skripte zu einzelnen Lernabschnitten
- Abschluss Zertifikat:
“Instructor Harmonie Selbstverteidigung”
Einstieg jederzeit! Sprechen Sie mich an!